aa nusa2
Tips

Minyak Kelapa Memang Bagus Untuk Kesehatan, Tapi Ada Takarannya

RepublikHotNews – Sebuah survei yang diterbitkan sang The New York Times, minyak kelapa ternyata nir lebih baik daripada mentega, hamburger, pizza, atau minuman beralkohol sekalipun. The New York Times melakukan survei pada sebanyak 672 pakar gizi dan lebih menurut 2.000 peserta di mana mereka mempunyai keyakinan mengenai makanan sehat & makanan tidak sehat.

Beberapa makanan, misalnya kale, minyak zaitun, quinoa, hummus, telur, & almond diberi acungan jempol oleh para pakar gizi. Sedangkan granola, jus jeruk, & minyak kelapa justru dipercaya menjadi jenis kuliner yg jelek, misalnya dilansir berdasarkan stylecaster.Com, Sabtu (4/8/2018).

Bagaimana menggunakan minyak kelapa? Sekitar 72% orang biasa percaya bahwa minyak kelapa dapat membantu menurunkan berat badan, sedangkan hanya 37% ahli gizi yg percaya terhadap hal ini.

Survei lainnya membandingkan nilai gizi antara minyak kelapa dan granola. Sebanyak 71% orang biasa & 28% ahli gizi percaya bahwa minyak kelapa menduduki peringkat ke 2 sebagai bahan kuliner paling bergizi, sebuah kesalahan persepsi bagi kebanyakan ahli gizi lainnya.

Namun, bukan berarti Anda harus benar-benar menyerah memakai minyak kelapa. Minyak kelapa bisa sebagai alternatif yang lebih sehat waktu Anda ingin mengolah dan nir membarui rasa dari makanan.

Facebook Comments
To Top

Powered by themekiller.com watchanimeonline.co